Introduzione Lavarsi le mani è un gesto semplice, ma è tra i più efficaci per prevenire la diffusione di virus e batteri. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l’igiene delle mani riduce drasticamente la trasmissione di infezioni, sia in ambito sanitario che nella vita quotidiana. In questo articolo vedremo perché è così importante, come farlo…

Studio Infermieristico DOMAR – Educazione Sanitaria Cos’è l’insolazione L’insolazione è una condizione acuta causata da un’eccessiva esposizione diretta al sole, soprattutto nelle ore più calde. Quando il corpo non riesce a disperdere il calore in eccesso, la temperatura interna può salire rapidamente oltre i 40°C, mettendo a rischio la salute e, nei casi gravi, la…

Viaggiare è un’esperienza bellissima, ma può diventare fonte di stress o problemi di salute se non si parte ben preparati. Lo Studio Infermieristico DOMAR ha raccolto per te alcuni consigli fondamentali per affrontare ogni spostamento in modo sicuro, specialmente per chi ha patologie croniche, assume farmaci regolarmente o si sposta con bambini e anziani. 1.…

L’estate porta con sé sole, mare e leggerezza, ma anche un aumento di piccoli disturbi fastidiosi, come la cistite. Questa infiammazione delle vie urinarie colpisce soprattutto le donne, ma non risparmia uomini e bambini, e tende a manifestarsi più frequentemente durante i mesi caldi. Ma perché succede, e cosa possiamo fare per prevenirla? Scopriamolo insieme,…

Durante l’estate il nostro corpo è messo alla prova da temperature elevate, sudorazione aumentata e maggiore esposizione al sole. In questo periodo, mantenere una buona idratazione non è solo importante, è essenziale per il benessere e la prevenzione di disturbi anche gravi, come i colpi di calore o la disidratazione acuta. In questo articolo ti…

Mantenersi in salute non significa solo evitare la malattia, ma vivere ogni giorno in equilibrio con il proprio corpo e la propria mente. Esistono alcune abitudini semplici, ma fondamentali, che se rispettate con regolarità possono migliorare significativamente la qualità della vita. Le chiamiamo “pilastri della salute”: sono cinque, e ognuno ha un ruolo chiave nel…

L’educazione sanitaria è un processo attraverso il quale le persone acquisiscono conoscenze, abilità e consapevolezza per migliorare la propria salute e quella della comunità. Non si limita alla semplice trasmissione di informazioni mediche, ma punta a favorire comportamenti sani, prevenire le malattie e promuovere il benessere fisico, mentale e sociale. Perché riguarda tutti Perché è…